PowerSling ist ein Trainingsgerät, das individuell einsetzbar ist.
Hier arbeitet man ausschließlich mit dem eigenen Körpergewicht. Ziel der Übungen ist es zuerst die tiefliegende, stabilisierende Muskulatur zu aktivieren, bevor man die bewegende Muskulatur (globale Muskulatur) mit in die Übungen einbezieht. Da die tiefliegende Muskulatur nur durch schnelle instabile Reize aktiviert werden kann, bietet PowerSling die effektivste Trainingsmöglichkeit, da die Seile in alle Richtungen instabil sind.